Michèle Laroque : aimer et repartir à zéro après 60 ans

Michèle Laroque défend une idée simple : l’âge ne devrait pas décider à la place de chacun de ses envies ni de sa capacité à aimer. À 66 ans, la comédienne met cette vision en résonance avec son actualité sur scène. Elle s’apprête à jouer au Théâtre Anthéa d’Antibes avec Kad Merad dans L’âge bête, une pièce d’Olivier Baroux où un couple entend vivre son histoire avec la même intensité que s’il avait 30 ans.

Dans un entretien accordé à Nice-Matin, l’actrice parle aussi de son rapport au temps qui passe, de la vitalité et de l’importance de prendre soin de soi. Après sa séparation très médiatisée avec François Baroin en 2023, son propos prend un relief particulier : recommencer une nouvelle étape, y compris dans sa vie sentimentale, n’est pas selon elle réservé aux plus jeunes. Son message tient autant à la liberté de choisir qu’à la possibilité de se sentir bien dans sa propre vie.

Une actualité théâtrale qui fait écho à sa vision de l’âge

Michèle Laroque est connue pour ses rôles au cinéma et son travail sur scène. Dans L’âge bête, elle partage l’affiche avec Kad Merad. La pièce, signée Olivier Baroux, est présentée au Théâtre Anthéa d’Antibes. Son sujet permet d’aborder avec humour et légèreté une question qui dépasse le cadre de la fiction : les attentes que la société associe à l’âge, notamment en matière d’amour et de désir.

Le personnage interprété par Laroque est une sexagénaire qui ne veut pas laisser son âge déterminer ses choix. Cette situation rejoint directement le point de vue que l’actrice exprime dans la presse. Pour elle, une date de naissance ne suffit pas à définir ce qu’une personne peut ressentir ou entreprendre. La scène devient ainsi un lieu où une histoire de couple peut interroger les idées reçues, sans que le propos se limite à une simple opposition entre jeunes et moins jeunes.

Le titre de la pièce invite à réfléchir au regard porté sur les personnes plus âgées, mais le message présenté par Laroque n’est pas celui d’un refus de vieillir. Elle ne dit pas que l’âge n’existe pas : elle le décrit comme un « chiffre virtuel » lorsqu’il s’agit de décider si l’on a le droit d’aimer ou de se lancer dans une nouvelle histoire. La nuance est importante. Il s’agit moins de nier le temps qui passe que de ne pas le laisser devenir une interdiction automatique.

« Repartir à zéro » à tout âge

Au cours de son entretien avec Nice-Matin, Michèle Laroque rappelle qu’une personne peut, à 60 ans, recommencer une nouvelle étape et s’engager pleinement dans un projet ou une relation. Dans ses mots, ce qui compte avant tout, c’est ce que l’on éprouve et l’énergie que l’on apporte à sa vie. Cette manière de voir s’oppose à l’idée qu’après un certain âge, les choix seraient nécessairement plus limités ou que les changements importants seraient derrière soi.

Repartir à zéro ne signifie pas effacer son parcours ni prétendre que les expériences précédentes n’ont pas existé. Dans le propos de l’actrice, l’expression renvoie plutôt à la possibilité de ne pas se considérer enfermé dans une situation passée. Une rupture, un changement de vie ou une période de solitude ne sont pas présentés comme la fin de toute possibilité d’aimer. La comédienne défend le droit de s’ouvrir à la suite, sans fixer une limite d’âge à cette démarche.

La pièce reprend cette idée en imaginant un couple désireux de vivre son amour « exactement comme s’ils avaient 30 ans ». La formule ne veut pas nécessairement dire que les personnages reproduisent à l’identique la vie de trentenaires. Elle souligne surtout l’intensité qu’ils souhaitent donner à leur relation et leur refus de se laisser dicter une conduite par leur âge. C’est ce ressort qui relie l’histoire théâtrale aux réflexions personnelles de Laroque.

Un regard différent sur les années qui passent

La comédienne estime que les mentalités ont beaucoup changé au sujet de l’âge. Elle explique également que le sport, la nutrition et les soins contribuent à permettre de rester en forme plus longtemps. Elle précise ne pas se sentir freinée physiquement. Cette remarque décrit son expérience personnelle et accompagne son plaidoyer pour une représentation moins restrictive de la maturité.

Son propos invite à distinguer l’âge inscrit sur une carte d’identité de l’état dans lequel une personne se sent et de ce qu’elle souhaite vivre. Les situations individuelles ne sont évidemment pas toutes identiques, mais le message de l’actrice est clair : l’âge, à lui seul, ne permet pas de connaître les envies, les capacités ou les projets de quelqu’un. En matière de vie amoureuse, il ne devrait donc pas servir de règle universelle pour déterminer ce qui serait encore possible.

Cette perspective prend le contre-pied du jeunisme, c’est-à-dire de la tendance à valoriser excessivement la jeunesse et à associer le désir, la nouveauté ou l’élan amoureux aux seules premières décennies de la vie. Laroque revendique une approche où l’état d’esprit compte davantage que la biologie. Elle ne prétend pas que chacun doit vivre de la même manière, mais affirme qu’une personne peut choisir ses propres repères plutôt que d’adopter les limites que d’autres lui attribuent.

Après une séparation, la possibilité d’un nouveau départ

La rupture de Michèle Laroque avec François Baroin a été rendue publique en 2023. Le fait qu’elle parle aujourd’hui d’amour et de renouveau donne à son discours une dimension personnelle, sans qu’il soit nécessaire d’y voir une annonce concernant une nouvelle relation. Dans les éléments rapportés, elle insiste sur des principes généraux : rester libre, écouter ses envies et ne pas croire qu’une séparation ferme définitivement la porte à l’avenir.

Pour les lecteurs, cette idée peut aider à remettre en question une représentation parfois très rigide des étapes de la vie. Une histoire qui se termine ne définit pas tout ce qui suivra, pas plus que l’âge ne résume la capacité d’une personne à éprouver de l’attachement. Le propos ne promet pas qu’un nouveau départ sera facile ni qu’il prendra forcément la forme d’une relation amoureuse. Il affirme simplement qu’il reste possible de se projeter et de faire des choix personnels.

La comédienne ne présente pas le couple comme une condition indispensable à l’épanouissement. C’est un point essentiel de sa philosophie : elle défend la possibilité de vivre pleinement seul et de choisir une relation par désir, plutôt que pour combler un manque ou éviter la solitude. Cette autonomie ne s’oppose pas à l’amour. Elle place plutôt la relation dans le registre de l’envie et du choix, plutôt que dans celui de la nécessité.

Une discipline quotidienne tournée vers le bien-être

La vitalité dont parle Michèle Laroque s’inscrit également dans une routine qu’elle décrit avec franchise. Elle évoque un lever matinal, un verre d’eau tiède pour réveiller le corps, des étirements et des exercices de musculation destinés à entretenir sa forme. Son petit-déjeuner est salé et comprend des fruits et des légumes. Ce sont les habitudes qu’elle rapporte à propos de son propre quotidien, et non un programme présenté comme obligatoire pour tous.

Elle mentionne aussi un dîner pris aux alentours de 18 heures, puis une période sans manger jusqu’à 10 heures le lendemain, lorsque son emploi du temps le permet. Elle décrit cette pratique comme du jeûne intermittent. À certains moments, elle choisit également de ne consommer que des jus pendant une journée, selon ce que lui permet son rythme de vie. Ces détails illustrent la manière dont elle organise son quotidien, mais ne constituent pas une recommandation médicale adressée au public.

Le point important, dans le récit de l’actrice, est la régularité qu’elle associe à son énergie et à son attention envers son corps. Elle parle d’activités différentes — mouvement, alimentation et rythme des repas — qui forment sa discipline personnelle. Les emplois du temps et les besoins variant d’une personne à l’autre, ses habitudes ne doivent pas être interprétées comme une recette universelle pour rester en forme ou comme une condition nécessaire pour vivre une relation amoureuse à un âge avancé.

Prendre soin de son équilibre intérieur

Pour Laroque, le bien-être ne se limite pas au corps. Elle accorde aussi une place centrale à la santé mentale et à la façon dont on se traite soi-même. Dans ses propos à Nice-Matin, elle compare l’attention portée au corps à celle que l’on accorderait au carburant d’une voiture, puis insiste sur la nécessité d’être bienveillant envers soi. Elle rappelle qu’il faut pouvoir se pardonner ses imperfections et éviter de se juger continuellement.

Cette idée complète sa réflexion sur l’amour. La confiance dans une relation ne repose pas seulement sur la présence d’un partenaire : elle implique également de pouvoir se sentir en paix avec soi-même. L’actrice souligne qu’il est important de s’accorder de l’attention, plutôt que d’attendre que quelqu’un d’autre le fasse à sa place. Dans cette perspective, l’autonomie affective ne signifie pas se couper des autres, mais ne pas faire dépendre toute sa valeur ou son équilibre d’une relation.

Le même thème est revenu lors de son passage, en avril dernier, sur le plateau de 50 minutes inside, où elle a rappelé l’importance de l’autonomie et d’une vie épanouie, que l’on soit en couple ou non. L’idée s’accorde avec le reste de son message : une relation peut enrichir une existence, mais elle n’est pas la seule voie possible vers le bonheur. Chacun peut chercher un équilibre qui lui ressemble, avec ou sans partenaire.

Aimer par envie plutôt que par dépendance

La philosophie que défend Michèle Laroque peut se résumer par une distinction entre le désir d’être avec quelqu’un et le besoin de dépendre de quelqu’un. Elle dit vouloir renoncer à la dépendance affective et vivre une vie complète seule. Dans cette logique, une relation est une décision que l’on prend parce qu’on en a envie, et non un moyen de réparer à tout prix un sentiment de manque.

Cette vision ne dévalorise pas les histoires d’amour. Au contraire, elle laisse une place à l’engagement, mais refuse d’en faire une obligation ou une preuve indispensable de réussite. Elle permet aussi de penser les relations à tout âge : si l’envie et la rencontre comptent davantage qu’un calendrier social, il n’y a pas de raison de considérer qu’une histoire serait réservée aux jeunes adultes.

Pour une personne qui réfléchit à sa propre situation, cette approche peut encourager une question utile : est-ce que je choisis cette relation parce qu’elle me correspond, ou parce que je redoute de vivre seul ? La réponse appartient à chacun. Laroque n’énonce pas une règle qui conviendrait à toutes les histoires ; elle propose plutôt une manière d’envisager l’amour qui accorde de la valeur à l’indépendance, à l’envie et au respect de soi.

Un message qui dépasse le cadre de la scène

La force du sujet tient à sa simplicité et à sa portée quotidienne. L’âge peut devenir une étiquette à travers laquelle on juge les envies d’une personne avant même de l’écouter. En parlant de la possibilité de se lancer dans une histoire après 60, 65 ou 70 ans, la comédienne rappelle que ces seuils ne devraient pas être traités comme des interdits. Le chiffre change, mais les sentiments et les projets restent propres à chaque individu.

Le théâtre offre un cadre particulier pour rendre cette question visible. Dans L’âge bête, la situation d’un couple qui souhaite aimer avec intensité devient le moteur d’une pièce présentée sur la Côte d’Azur. Le public peut ainsi reconnaître des idées reçues, les examiner et éventuellement les remettre en cause. La fiction n’est pas la preuve que toutes les expériences se déroulent de la même façon ; elle ouvre un espace pour parler de ce que l’on autorise ou non aux personnes selon leur âge.

Le discours de Laroque trouve également un écho auprès de celles et ceux qui souhaitent retrouver de la liberté après une grande transition de vie. L’article source souligne qu’une communauté peut se reconnaître dans ce besoin de renouveau. Ce constat ne signifie pas que tout le monde partage la même expérience, mais il met en lumière une aspiration compréhensible : pouvoir décider de la suite de son parcours sans se voir rappeler en permanence qu’il serait trop tard pour changer ou aimer.

Ce que cette prise de parole ne signifie pas

Défendre l’amour à tout âge ne revient pas à affirmer que l’âge n’a aucune conséquence sur la vie. Michèle Laroque parle de sa propre vitalité et observe l’évolution des mentalités ainsi que les effets possibles du sport, de la nutrition et des soins sur la forme. Elle ne dit pas que chacun bénéficie des mêmes conditions, ni que les réalités physiques sont identiques pour tous. Son propos porte avant tout sur le droit de ne pas laisser un chiffre décider à l’avance de ses aspirations.

De la même façon, ses habitudes alimentaires et sportives ne sont pas présentées comme la garantie d’une jeunesse permanente. Elles font partie de sa routine telle qu’elle la décrit. Il serait donc excessif d’en déduire qu’il faut adopter le jeûne intermittent, ne boire que des jus durant une journée ou suivre exactement les mêmes horaires pour être épanoui. Son message sur la bienveillance envers soi-même invite au contraire à ne pas se juger en permanence.

Enfin, parler de nouveau départ après une séparation n’est pas annoncer une nouvelle histoire. Les faits rapportés indiquent que sa rupture avec François Baroin a été rendue publique en 2023 et que l’actrice défend une vision ouverte de l’amour. Il faut distinguer cette réflexion générale d’une information sur sa situation sentimentale actuelle, qui n’est pas précisée dans les éléments disponibles.

Ce que l’on peut retenir pour sa propre vie

Le message de la comédienne invite d’abord à ne pas confondre les attentes sociales avec ses propres désirs. Certaines personnes veulent vivre une relation, d’autres préfèrent rester seules, et les envies peuvent évoluer avec le temps. L’essentiel, dans la perspective exprimée par Laroque, est de pouvoir faire ce choix sans se sentir contraint par un âge considéré comme une échéance.

Son discours rappelle ensuite que le soin de soi peut associer plusieurs dimensions : une attention au corps, une relation plus indulgente à ses imperfections et une autonomie affective. Les gestes qu’elle décrit lui appartiennent, mais l’idée générale est plus large : écouter ses besoins et prendre sa place dans sa propre vie. Cela ne signifie pas devoir atteindre une forme idéale ni suivre un modèle unique.

Enfin, son actualité théâtrale et ses propos personnels se répondent sans se confondre. La pièce met en scène un couple qui refuse de limiter son amour à cause de l’âge ; l’actrice, elle, explique pourquoi elle considère qu’un nouveau départ reste possible. Ensemble, ces deux prises de parole défendent une idée accessible : la maturité n’efface ni le désir, ni la liberté de choisir, ni la possibilité d’imaginer la suite autrement.

FAQ : Michèle Laroque et l’amour après 60 ans

Quel âge a Michèle Laroque ? L’article la présente comme âgée de 66 ans.

Dans quelle pièce joue-t-elle avec Kad Merad ? Elle partage l’affiche avec lui dans L’âge bête, une pièce signée Olivier Baroux, présentée au Théâtre Anthéa d’Antibes.

Que pense-t-elle de l’amour après 60 ans ? Elle estime qu’il est possible de recommencer une nouvelle étape et de s’engager dans une histoire à tout âge. Selon elle, les sentiments et l’énergie comptent davantage que le chiffre inscrit sur une carte d’identité.

Quelle place accorde-t-elle à la vie en solo ? Elle défend l’idée d’une vie complète seul et souhaite qu’une relation soit choisie par envie, plutôt que par dépendance affective ou par peur du manque.

Ses habitudes de bien-être sont-elles des conseils à suivre ? Les horaires, exercices et pratiques alimentaires évoqués sont ceux qu’elle décrit pour elle-même. Ils ne sont pas présentés comme un programme universel.